การมีหุ่นที่ดูดีก็ เราจำเป็นต้องหมั่นดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ด้วยการออกกำลังกาย การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งการควบคุมอาหารในวันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ 10 โปรตีนบาร์ ยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพประจำปี 2021 เพื่อการดูแลตัวเองให้หุ่นสวยเฟิร์ม ช่วยให้คนรักสุขภาพอิ่มได้ในระหว่างวัน และมีคุณค่าสารอาหารเหมาะกับร่างกาย และทานได้โดยไม่ต้องกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้น มาฝากทุกคน จะมีโปรตีนบาร์ยี่ห้อไหนบ้างเรามาอ่านไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
มารู้จักโปรตีนบาร์
โปรตีนบาร์ ( Protein Bar) ถือได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ทำมาจากถั่ว,เมล็ดธัญพืช, ข้าวโอ๊ตโฮลเกรน, ผลไม้แห้ง, และควีนัว ซึ่งมีวิตามินเสริมในโปรตีนบาร์ประมาณ 15 – 20 ชนิด ทั้งหมดนี้ล้วนแต่เป็นสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ได้ถูกนำมาอัดให้เป็นแท่ง เพื่อให้สะดวกต่อการรับประทาน และการพกพาในระหว่างวัน เรียกได้ว่าเป็นขนมอัดแท่งที่สามารถทานได้ง่าย แต่ให้ความรู้สึกอิ่มได้ไว เพราะอุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำ และที่สำคัญคือ ทานแล้วยังไม่ต้องกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้น เพราะโปรตีนบาร์นั้นใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล และอยู่ท้อง
โปรตีนบาร์ (Protein Bar) และ เอนเนอจีบาร์ (Energy Bar) นั้นมีความแตกต่างกัน ซึ่งหลายๆ คนมักจะคิดว่าเป็นอาหารประเภทเดียวกัน แท้จริงแล้วถึงแม้ทั้งสองจะเป็นอาหารเสริมอัดแท่งเหมือนกัน แต่ส่วนประกอบ และคุณค่าของสารอาหารนั้นต่างกัน โดยจะแตกต่างดังนี้2
- Protein Bars คืออาหารเสริมอัดแท่ง หรือขนมอัดแท่งที่เน้นการให้โปรตีนเป็นหลัก สามารถทานเสริมระหว่างวัน ทานมื้อดึก หรือทานหลังจากการออกกำลังกายได้ เพื่อชดเชยโปรตีนในกล้ามเนื้อที่สูญเสียออกไปจากการออกกำลังกาย โดยโปรตีนบาร์นั้นจะใช้สารซึ่งให้ความหวานอย่างอื่น ทดแทนน้ำตาลมีแคลอรี่ต่ำ จึงทำให้ทานได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน
- Energy Bar นั้นเป็นอาหารเสริมที่เน้นการให้พลังงาน ถึงแม้ว่าจะเป็นธัญพืชอัดแท่ง แต่ส่วนประกอบต่างๆ จะเน้นไปที่อาหารจำพวกแป้ง และให้พลังงานสูง จึงทำให้อิ่มท้องได้นาน นิยมรับประทานเพื่อให้มีแรงสำหรับทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ก่อนออกกำลังกาย หรือทานในเวลาเดินทาง เช่นเดินป่า Energy Bar นั้นจะมีส่วนผสมของน้ำตาลกลูโคส ฟรักโทส น้ำเชื่อมข้าวโพด คาราเมล ข้าวโอ๊ต ถั่ว อีกทั้งยังมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ เพราะเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของร่างกายค่ะ
ประโยนช์ของโปรตีนบาร์
- เพราะมีโปรตีนสูง จึงช่วยในการลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มท้องนาน รวมไปถึงลดความอยากอาหาร
- ใช้สำหรับเพิ่มมวลของกล้ามเนื้อ แต่ไม่ควรทานแทนอาหาร จำเป็ฯต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ ควบคู่ด้วย
- เพิ่มพลังงานสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย
- เป็นแหล่งโปรตีน ซึ่งช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกาย
การเลือกรับประทานโปรตีนบาร์
- ควรเลือกโปรตีนบาร์ที่เน้นปริมาณของโปรตีนสูง และเหมาะสมกับน้ำหนักตัวดังนั้นก่อนซื้อจึงควรดูฉลากก่อนทุกครั้งว่ามีปริมาณโปรตีนเท่าไหร่
- เลือกดูส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ถึงแม้ว่าโปรตีนบาร์จะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ แต่บางยี่ห้อก็มีน้ำตาลผสมอยู่มากกว่าโปรตีน หากต้องการทานเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ควรดูให้แน่ใจว่ามีวิตามินอะไรที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น โพแทสเซียม, แคลเซียม หากต้องการทานเพื่อลดน้ำหนัก ควรเลือกโปรตีนบาร์ที่มีระดับของแคลอรี่ ไขมันและน้ำตาลที่ไม่สูงหรือมากเกินไป
- ควรเลือกโปรตีนบาร์ที่มีรสชาติทานง่าย และมีราคาเหมาะสม
แต่ละบุคคลจะมีความต้องการโปรตีนในปริมาณที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงควรเลือกทานโปรตีนที่เหมาะกับความต้องการของร่างกาย และไลฟ์สไตล์ของตัวเอง เช่น
- คนที่ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก ควรได้รับปริมาณโปรตีนที่ 0.8 – 1 g. ต่อน้ำหนักตัว 1 kg.
- ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ควรรับปริมาณโปรตีน 1.3 – 1.7 g. ต่อน้ำหนักตัว 1 kg.
- ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควรได้รับปริมาณโปรตีน 1.4 – 2 g. ต่อน้ำหนักตัว 1 kg.
10 โปรตีนบาร์ ยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพประจำปี 2021
1. My Whey Power Bar
โปรตีนบาร์แบรนด์ไทย ที่ให้รสชาติที่ดีเยี่ยม และมีคุณประโยชน์มาจากผลไม้หลากหลายชนิด ด้วยส่วนประกอบหลักๆ มาจาก อินทผลัม, แครนเบอร์รี่อบแห้ง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, อัลมอนด์,ข้าวโอ๊ต, ผงโกโก้, โพรไบโอติก และแต่งกลิ่นเลียนแบบธรรมชาติ ส่วนรสชาตินั้นจะมีความนุ่ม รับประทานทานง่าย ไม่ฝืดคอ และไม่มีส่วนผสมของแป้ง จุดเด่นของ My Whey Power Bar นั้นอยู่ตรงที่ไม่มีน้ำตาล และไม่มีไขมันอิ่มตัว คอลเลสเตอรอล 0% แคลอรี่ต่ำเพียงแค่ 110 – 120 kcal จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งกับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และมีความใส่ใจเรื่องของแคลอรี่ เหมาะสำหรับรองท้องระหว่างมื้อ หรือ ทานก่อนมื้อเย็น เพื่อลดอาการหิว และทานแทนขนมขบเคี้ยว, ก่อนเริ่มวิ่งหรือเข้าฟิตเนส และยังสามารถทานหลังมื้อเย็นเป็นอาหารสำหรับมื้อดึกได้ ตัว My Whey Power Bar มีหลากหลายรสชาติ เช่น รสแครนเบอร์รี่ และรสสตรอว์เบอร์รี่
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ : ประเภทอาหารเสริม โปรตีนบาร์ (Protein Bars) ปริมาณของโปรตีน : 3 g. / แท่ง ขนาดในการบรรจุ : 28 g./แท่ง ราคา : 6 แท่ง ราคา 239 บสามารถสั่งซื้อได้ที่ www.lazada.co.th, www.thaiproaz.com หรือ : https://bit.ly/3jFxUrB , Line@ : @upsell
2. Musashi
โปรตีนบาร์ Musashi เป็นโปรตีนบาร์ที่ให้ปริมาณของโปรตีนสูงมาก รับประทานหลังออกกำลังกายหรือเวยไหนก็ได้ที่อยากเพิ่มโปรตีน- รสชาติอร่อย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเสริมพลังงาน โดยโปรตีนบาร์ 1 แท่ง มีคาร์โบไฮเดรตโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 2.6 g. และปริมาณไขมันอยู่ที่ 6.8 g. จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และออกกำลังกายบ่อย เรียกได้ว่าเป็นโปรตีนบาร์ที่มีปริมาณสูงที่สุดเลยก็ว่าได้ จึงช่วยทำให้อิ่มท้องได้ยาวนาน และมีหลายรสชาติทานง่ายได้แก่ รสช็อคโกแลตบราว์นี่, รสคุ๊กกี้แอนด์ครีม และรสดาร์คช็อคโกแลต ซอลท์ คาราเมล เป็นต้น และยังพกพาสะดวกอีกด้วย
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ : เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภท โปรตีนบาร์ (Protein Bars) ปริมาณโปรตีน : 45 g. / แท่ง น้ำหนัก 90g./แท่ง, ราคา 1,599 บาท /12 แท่ง (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ที่ :www.central.co.th, หรือ www.lazada.co.th
3. Guyvy Healthy Food
มาที่แบรนด์ Guyvy (กายวี่) เป็นโปรตีนบาร์แบรนด์ไทยที่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง โดยใน 1 แท่ง ประกอบไปด้วยโปรตีนสูงสุดถึง 56 กรัม และยังผลิตจากเวย์โปรตีน Isolate แท้ ๆ ถึง 100 % จึงทำให้ดูดซึมได้ง่าย และยังอุดมด้วยสาร L-arginine ซึ่งเป็นกรดอะมิโน มี L-ornithine สารตั้งต้นใน Growth hormone เพื่อสร้างเสริมมัดกล้ามเนื้อให้เกิดความทนทานและแข็งแรง ป้องกันการสลายของมวลกล้ามเนื้อ
มีรสชาติที่อร่อย และทานง่าย และที่สำคัญไม่ใส่สารกันบูด หรือวัตถุกันเสีย จึงสามารถใส่ไว้ในตู้เย็นได้ เหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายและลดน้ำหนัก มีหลายรสชาติ เช่น รส Dark Chocolate, ชาเขียว และสตรอว์เบอร์รี่
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารเสริมประเภทโปรตีนบาร์ (Protein Bars) มีขนาดบรรจุ : 80 g.ปริมาณโปรตีน : 56 g. / แท่ง ราคา 1,450 บาท 10 แท่ง
สามารถสั่งซื้อได้ที่ : www.lazada.co.th, www.shoppee.co.th หรือ: https://bit.ly/2GO6JfK , Line : @guyvyhealthyfood
4. Scitec Nutrition
สำหรับแบรนด์ Scitec Nutrition แบรนด์จากยุโรป ที่มีผลิตภัณฑ์โปรตีนเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นเวย์โปรตีนสำหรับเสริมสร้างกล้ามเนื้อ , เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม, เวย์โปรตีน สูตร ลีน, และอะมิโนช่วยเพิ่มพลังก่อนออกกำลังกาย และโปรตีนบาร์ก็เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Scitec Nutrition Proteinnissimo Prime Protein Bar รุ่นนี้ ซึ่งมีส่วนประกอบของ โปรตีนที่สูงถึง 16 g. ซึ่งช่วยในบำรุงรักษากล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย หรือวิ่งเสร็จ และยังมีคาร์โบไฮเดรต 15 g. ที่เป็นแหล่งพลังงาน และยังมีไขมัน 8 g. เพื่อเป็นแหล่งให้พลังงานสำรองขณะวิ่งหรือออกกำลังกาย โปรตีนบาร์แท่งนี้จึงให้พลังงานมากสุดถึง 186 Kcal ถือได้ว่าเป็นอาหารเสริมแบบขนมทานเล่น ที่ควรต้องพกพาไว้ทานระหว่างวัน ด้วยรสชาติที่ดี กรุบกรอบ และให้ความรู้สึกหนึบๆ เวลาเคี้ยว ซึ่งโปรตีนบาร์รุ่นนี้มีทั้งหมด 4 รสชาติด้วยกัน คือ พีนัท บัตเตอร์, ดับเบิ้ล ช็อคโกแลต , ช็อคโกแลต วานิลลา และ วานิลลา ราสเบอร์รี่
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารเสริมประเภทโปรตีนบาร์ (Protein Bars) มีขนาดบรรจุ : 50g./แท่ง ปริมาณโปรตีน : 16 g. / แท่ง ราคา : 6 แท่ง / 540 บาท (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ที่ : www.lazada.co.th , www.shoppee.co.th หรือ Line@ : @scitecthailand
5. Herbalife Nutrition
เป็นโปรตีนบาร์คุณพรีเมี่ยมจากประเทศสหรัฐอเมริกา Herbalife Nutrition อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน และเกลือแร่มากถึง 24 ชนิด ที่จำเป็นต่อร่างกาย ด้วยรสชาติที่หอมอร่อย ทานง่าย ปราศจากคอเลสเตอรอลและแป้ง เป็นโปรตีนบาร์นมชนิดแท่ง ที่เคี้ยวง่าย และเคลือบด้วยช็อคโกแลตคุณภาพดีจากเยอรมัน ให้พลังงานถึง 130 กิโลแคลอรี่ ต่อแท่ง จึงขอแนะนำว่าควรทานเพียงวันละ 1 – 2 แท่งเท่านั้น ในส่วนของรสชาตินั้นมีหลายรสให้ได้เลือกกัน ได้แก่ รสช็อคโกแลต พีนัท, รสซิตรัส เลมอน และรสอัลมอนด์ วานิลลา
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมประเภทโปรตีนบาร์ (Protein Bars) มีขนาดบรรจุ 35g./แท่ง (1 กล่องมีทั้งหมด 14 แท่ง) ปริมาณโปรตีน : 10 g. / แท่ง ราคา : 14 แท่ง เริ่มต้นที่ 725 บาท (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ที่ : https://www.herbalife.co.th/ ,
FB : https://www.facebook.com/HerbalifeThailandOfficial
6. MusclePharm Combat Crunch Protein Bar
โปรตีนบาร์จาก MusclePharm Combat Crunch Protein Bar ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งมีส่วนประกอบจาก ข้าว และธัญพืชธรรมชาติ ให้รสชาติอร่อย ซึ่งเป็นรสชาติที่ได้มาจากธรรมชาติแท้ๆ จึงเป็นอีกหนึ่งโปรตีนบาร์ที่มีปริมาณโปรตีนสูงอีกยี่ห้อหนึ่ง และยังให้พลังงานถึง 210 Kcal ปราศจากกลูเตน และไม่มีส่วนผสมของแป้ง ปริมาณน้ำตาล 5 g. และยังอัดแน่นไปด้วยไฟเบอร์ถึง 12 g. เรียกได้ว่าเหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ เนื่องจากไฟเบอร์ในโปรตีนบาร์ตัวนี้จะช่วยเพิ่มแรง และเพิ่มพลังงานในการออกกำลังกายได้มากขึ้น ที่สำคัญทานง่าย เคี้ยวเพลินหนุบหนับ กรอบอร่อย และมีหลากหลายรสชาติให้เลือกทานได้ไม่มีเบื่อ เช่น คุกกี้แอนด์ครีม, ช็อคโกแลตเค้ก, ช็อคโกแลตบราวนี่ และช็อคโกพีนัท บัตเตอร์ ,ชินนามอน ทวิต ,ไวท์ชอคโกแลต ราสเบอรี่
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารเสริมประเภท โปรตีนบาร์ (Protein Bars) ขนาดบรรจุ : 63g./แท่ง ปริมาณโปรตีน : 20 g. / แท่ง ราคา1,499 บาท/12 แท่ง (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ที www.lazada.co.th , www.shopee.co.th
7. Quest Nutrition
โปรตีนบาร์ Quest Nutrition เป็นแบรนด์ยอดฮิต จากประเทศสหรัฐอเมริกาที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ด้วยปริมาณโปรตีนที่สูง จึงเหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายหนักๆ เป็นอย่างมาก และที่สำคัญยังเป็นโปรตีนบาร์ที่ปราศจากกลูเตนอีกด้วย และไม่มีส่วนผสมของโปรตีนจากถั่วเหลือง ซึ่งเหมาะกับใครหลายๆ คน
โดยตัวของโปรตีนบาร์ Quest Nutrition นั้นจะใช้ส่วนผสมหลักๆ จากเวย์โปรตีน Isolate ที่มีคุณภาพดี และไม่มีน้ำตาล แถมมีปริมาณของคาร์โบไฮเดรตมีเพียง 4 – 6 กรัมต่อแท่งเท่านั้น ในส่วนของไฟเบอร์ก็มีปริมาณสูงถึง 13 – 15 กรัมต่อแท่ง เรียกได้ว่าเป็นโปรตีนบาร์ยอดนิยมที่มีปริมาณโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง แต่คาร์โบไฮเดรตต่ำ และยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมีหลายรสชาติให้เลือกมากถึง 10 รสชาติ สามารถทานได้ง่าย และยังอร่อยได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น รสช็อคโกแลต บราวน์นี่, คุกกี้แอนด์ ครีม, ไวท์ช็อคโกแลต ราสเบอร์รี่, ซินนามอนโรล และ สตรอว์เบอร์รี่ชีสเค้ก เป็นต้น
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารเสริมประเภท โปรตีนบาร์ (Protein Bars) ขนาดบรรจุ : 60g./แท่ง ปริมาณโปรตีน : 21 g. / แท่ง ราคา : 119 บาท / 1 Bar (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ที่ https://nutritiondepot.co.th , Line@ : @nutritiondepot_th
8. Universal Nutrition Hi Protein Bar
โปรตีนบาร์ที่มีปริมาณโปรตีนสูงจาก Universal Nutrition รุ่น Hi Protein Bar มีปริมาณน้ำตาลต่ำเพียง 1 g.โดยใช้โปรตีน Isolate ที่มีความบริสุทธิ์สูง และไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลซูโคสและเกลือ และให้พลังงานแคลอรี่มากที่สุดถึง 300 kcal แม้จะมีปริมาณของคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูงหน่อย แต่ก็ให้ความอิ่มท้องได้นาน จุดเด่นของ Universal Nutrition รุ่น Hi Protein Bar อยู่ที่ปริมาณโปรตีนสูง และมีปริมาณน้ำตาลต่ำ จึงทำให้โปรตีนบาร์จาก Universal Nutrition Hi Protein Bar จึงได้รับความนิยมจากใครหลายคน
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารเสริมประเภท โปรตีนบาร์ (Protein Bars) ขนาดบรรจุ : 85g./แท่ง มีปริมาณโปรตีน : 34 g. / แท่ง ราคา 2,120 บาท/16 แท่ง (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ทาง www.lazda.co.th , www.shopee.co.th หรือ lindahealthstore
9. MYPROTEIN
มาถึงโปรตีนบาร์จาก MYPROTEIN ที่มีหลากหลายรสชาติและหลายชนิดให้เลือก ทั้ง All-In-One Perform บาร์ ที่มีส่วนผสมสำคัญๆ รวมทุกอย่างไว้เป็นหนึ่งเดียวเพื่อช่วยในการฟื้นฟูมวลกล้ามเนื้อ มีปริมาณโปรตีน 28g.เป็นซีเรียลชนิดแท่งที่อุดมไปด้วยธัญพืช และยังมีคาร์โบไฮเดรสสูงถึง 14 g., โปรตีนสูง 4.8 g. จึงเหมาะสำหรับทานระหว่างวัน ซึ่งถ้าหากต้องการเน้นสร้างโปรตีนจริง ๆ MYPROTEIN รุ่น High-Protein Bar สามารถตอบโจทย์ให้คุณได้ ด้วยปริมาณโปรตีนที่มากถึง 30 g., คาร์โบไฮเดรต 24 g., ไฟเบอร์ 10 g. น้ำตาล 3.8 g. และยังอุดมไปด้วย แป้งสาลี, บาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต, ไข่, ถั่วลิสง และธัญพืชต่าง ๆ จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถทานระหว่างวันได้โดยไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น เช่น ระหว่างมื้อเช้า หรือกลางวัน ซึ่งช่วยทำให้ให้อิ่มท้องได้ไว และยังเพิ่มโปรตีนได้มากขึ้นอีกด้วย
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ เป็นอาหารเสริมประเภท โปรตีนบาร์ (Protein Bars) ขนาดบรรจุ : 80g./แท่ง ปริมาณโปรตีน : 30 g. / แท่ง ราคา 160 บาท / ชิ้น และ 1,480 บาท / 12 ชิ้น (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ทาง https://www.myprotein.co.th/ , Line@ : @myproteinthailand
10. Granovibes VE-PRO-BAR
สำหรับสายวีแกนคงต้องชื่นชอบโปรตีนบาร์ Granovibes VE-PRO-BAR แน่นอน เพราะเป็นโปรตีนบาร์ที่ทำมาจากถั่วเหลือง โดยมีส่วนผสมของผงถั่วเหลืองมากถึง 60% , ข้าวโอ๊ต 10% , นมมะพร้าว 5% และคาราเมลมะพร้าว 5% และยังมีส่วนผสมที่อัดแน่นไปด้วยธัญพืช และผลไม้ที่แตกต่างกันไปตามรสชาติ แต่ในทุกรสชาติใช้น้ำตาลเพียง 5 g. จึงหวานน้อย แต่ก็ยังคงความอร่อย Granovibes VE-PRO-BAR มีทั้งหมด 4 รสชาติให้ได้เลือกทาน คือ ดาร์คช็อคโกแลต, มัทฉะ, มิกซ์ฟรุ๊ต และชินนามอน, โปรตีนบาร์ของ Granovibes VE-PRO-BAR นั้นยังให้พลังงานมากถึง 220 Kcal.,ไขมัน 14 g., คาร์โบไฮเดรต 9 – 10 g. และใยอาหาร 1 g. ซึ่งเหมาะกับทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงวัย วัยรุ่น ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และผู้ที่ออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ จากการเป็นโปรตีนบาร์ที่ทำมาจากโปรตีนถั่วเหลือง จึงสามารถทานได้แม้ในช่วงเทศกาลกินเจ หรือผู้ที่กินเจอยู่แล้วก็สามารถทานได้
รายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมประเภท โปรตีนบาร์ (Protein Bars) ขนาดบรรจุ : 40g./แท่ง ปริมาณโปรตีน : 14 g. / แท่ง ราคา : 180 – 300 บาท / 6 แท่ง (แล้วแต่โปรโมชั่น)
สามารถสั่งซื้อได้ที่ http://www.akarawin.co.th , FB : https://www.facebook.com/AW.Interfood/
การรับประทานโปรตีนบาร์ (Protein Bar) เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และผู้ที่ออกกำลังกาย ซึ่งต้องการโปรตีนเข้าไปช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อโดยตรง และยังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งในปัจจุบันมีหลากหลายยี่ห้อ และหลากหลายรสชาติให้เลือกรับประทาน ด้วยรสชาติที่แสนอร่อย ทำให้สามารถทานได้ง่ายขึ้น ก่อนตัดสินใจซื้อควรต้องดูส่วนผสม และเลือกโปรตีนบาร์ที่ให้โปรตีนสูง แต่ปริมาณน้ำตาลต่ำ ในการควบคุมแคลลอรี่และไขมัน
หากคุณพึ่งเริ่มลองทานโปรตีนบาร์ใหม่ ๆ ควรเลือกซื้อโปรตีนบาร์มารับประทานก่อนสักเพียงหนึ่งแท่งเพื่อลองรสชาติที่ตรงกับความต้องการของตัวเอง เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ และความคุ้มค่าได้มากยิ่งขึ้น หากยังไม่รู้ว่าจะเริ่มลองแบรนด์ไหนก่อนก็ลองเลือกจาก 10 โปรตีนบาร์ ยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพประจำปี 2021 ที่ได้นำเสนอให้อ่านกันในวันนี้ดูนะคะ
ข้อมูลจาก my-best.in.th
Credit สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ป๊อกเด้งออนไลน์