ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพได้รับความนิยมมากขึ้น หลายๆ คนเลือกออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ควบคู่ไปกับการทานโปรตีนเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ วันนี้เรามี 10 อันดับเวย์โปรตีน แห่งปี 2021 สร้างกล้ามเนื้อ เพื่อซิกแพค ยี่ห้อไหนดี? มาฝากทุกท่านเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และเพื่อให้มีรูปร่างและกล้ามเนื้อที่สวยงาม
การรับประทานอาหารนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญเราจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้ครบ 5 หมู่ ซึ่งโปรตีนนั้นก็เป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของคนเราอย่างมาก เพราะในโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย ที่จะทำประโยชน์ได้หลากหลาย แต่เพียงแค่การรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์เพื่อให้ได้โปรตีนเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ต่อความต้องการในแต่ละวัน จึงทำให้มีการคิดค้น เวย์โปรตีนขึ้นมาเป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างโปรตีนที่ขาดหายไป
เวย์โปรตีนคืออะไร?
เวย์โปรตีน คือ แหล่งของโปรตีนที่มีคุณภาพสูง ซึ่งเต็มไปด้วยสารที่มีความสำคัญ และกรดอะมิโนที่จำเป็น ซึ่งกัดได้จากนมวัว โดยการนำเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไป จนกระทั่งเหลือแค่โปรตีนเพียงอย่างเดียว เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนครบถ้วนต่อความต้องการ ของร่างกายในแต่ละวันนั่นเอง และจากนั้นจึงได้นำมาผ่านกระบวนการทำให้แห้งเพื่อทำให้เป็นผง และสามารถชงทานได้อย่างง่ายดาย และเก็บไว้ได้นาน
มารู้จักกับเวย์โปรตีน 3 แบบหลักๆ
1. เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท
เวย์โปรตีนชนิดนี้จะมีความเข้มข้นประมาณ 70-80% มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อน มีกลิ่นและรสตามธรรมชาติในแบบนม ซึ่งจะอุดมไปด้วยกรดอะมิโนครบทั้ง 20 ชนิด และกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นอีก 8 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ซึ่งช่วยทำให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น รวมไปถึงความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อ และเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายอีกต่างหาก เนื่องจากมีกระบวนการสกัดที่น้อยจึงทำให้มีปริมาณแล็คโตสอยู่มากพอสมควร ดังนั้นเวย์โปรตีนชนิดนี้จึงไม่เหมาะกับคนที่แพ้นมวัวเป็นอย่างมาก
2. เวย์โปรตีน ไอโซเลต
เวย์โปรตีนชนิดนี้ได้มาจากการนำเวย์โปรตีน คอนเซนเทรทมาทำการผ่านกระบวนการผลิตเพิ่มเติม จึงทำให้มีความเข้มข้นของโปรตีนสูงขึ้นถึงมากกว่า 90% มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อน และมีกลิ่นธรรมชาติในแบบนมเหมือนกัน ซึ่งผู้ที่แพ้แลคโตสในนมวัวสามารถทานได้โดยไม่มีอาการแพ้
3. เวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์
เวย์โปรตีนตัวนี้ เป็นเวย์โปรตีนในแบบที่ 1 และ 2 ได้ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ จึงทำให้โมเลกุลของเวย์โปรตีนที่มีขนาดใหญ่ ถูกย่อยจนกระทั่งกลายเป็นเปปไทด์ จึงทำให้มีโปรตีนที่บริสุทธิ์สูงถึง 100% ซึ่ง เวย์โปรตีนในรูปแบบของเปปไทด์นั้นร่างกายจะดูดซึมได้ดีที่สุดตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ โดยได้มีงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเวย์โปรตีน สามารถช่วยเสริมโภชนาการ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้กับระบบภูมิคุ้มกัน และสามารถช่วยทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งดีขึ้นได้ ในคนที่แพ้นมวัวก็สามารถทานได้ จึงเหมาะกับการเทรนนิ่ง จากกระบวนการผลิตหลายขั้นตอนที่มีความซับซ้อน จึงทำให้เวย์โปรตีนชนิดนี้มีราคาที่สูงกว่าชนิดอื่น
ทานโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม
การเลือกทานโปรตีนสิ่งที่ควรต้องคำนึงถึงปริมาณการในทานที่เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน เพราะในแต่ละช่วงอายุนั้น แต่ละคนจะมีความความต้องการโปรตีนของร่างกายที่แตกต่างกัน รวมถึงไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน และการใช้ชีวิต จึงทำให้ความต้องการโปรตีนมีความแตกต่างกันออกไป เช่น ผู้ที่ออกกำลังกายบ่อย ๆ ร่างกายจึงมีความต้องการโปรตีนมากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย หรือในผู้ป่วยบางรายร่างกายอาจจะต้องการโปรตีนในปริมาณที่สูงมากขึ้น แม้แต่ในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ร่างกายก็ควรได้รับโปรตีนมากกว่าผู้หญิงทั่วไปด้วยเช่นกัน
และโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และคนที่กินมังสวิรัติ ซึ่งไม่ได้ทานเนื้อสัตว์เลย คนเหล่านี้จึงจัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนในปริมาณที่ไม่เพียงพอ จึงมีความจำเป็นต้องทานเวย์โปรตีนเพื่อช่วยเสริมร่างกายด้วยอีกแรงนั่นเอง
ประโยชน์ของโปรตีนที่มีต่อร่างกาย
1. ช่วยให้ร่างกายทำงานได้เป็นปกติ
ประโยชน์ของโปรตีนนั้น สามารถช่วยให้ร่างกายทำงานได้เป็นเป็นปกติ จากกรดอะมิโนในโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมน เอนไซม์ ภูมิคุ้มกัน และยังช่วยรักษาปริมาณน้ำในเซลล์ และหลอดเลือดให้อยู่ในระดับปกติที่เหมาะสม
2. เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย
ร่างกายของคนเรามีความต้องการโปรตีนเพื่อนำไปซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพราะในทุกกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน เริ่มตั้งแต่การขยับตัวก็สามารถทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ ดังนั้นจึงต้องกินโปรตีนเข้ามาเพื่อทดแทน
3. ช่วยให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น
โปรตีนช่วยทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น และช่วยในการลดอาการบาดเจ็บได้อีกด้วย เพราะโปรตีนนั้นจะเข้าไปช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง พร้อมกับซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียจากการออกกำลังกายหรือการใช้ชีวิตประจำวันนั่นเอง
4. ช่วยลดไขมัน เสริมสร้างหุ่นดี
การทานโปรตีนคุณภาพสามารถช่วยให้รูปร่างดีขึ้นได้ ด้วยคุณประโยชน์จากโปรตีนที่ช่วยให้อิ่มท้องได้นานกว่าการทานข้าว หรือแป้ง และไขมัน นอกจากนี้โปรตีนยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง และกระชับขึ้น ดังนั้นสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก และต้องการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จึงควรเลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพดีเท่านั้น ซึ่งสามารถหาได้จาก ไข่ขาว เนื้อปลา และอกไก่ โดยใช้วิธีการปรุงอาหารแบบต้ม ตุ๋น นึ่ง ย่าง แทนการทอดและการผัดนั่นเอง
5. ช่วยให้ร่างกายมีแรงเพิ่มขึ้น
โปรตีนนั้นนอกจากช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้ว ยังสามารถช่วยให้ร่างกายมีแรงมากขึ้นอีกด้วย โดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ และในผู้ป่วย ที่ร่างกายอาจได้รับโปรตีนในปริมาณที่ไม่เพียงพอ หรือมีความต้องการโปรตีนในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
10 อันดับเวย์โปรตีน แห่งปี 2021 สร้างกล้ามเนื้อ เพื่อซิกแพค ยี่ห้อไหนดี?
1. Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB
สุดยอดเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด จากทั่วโลก ซึ่งการันตีได้จากรางวัลที่ได้รับมากมาย เช่น รางวัลโปรตีนแห่งปี ติดต่อกัน ถึง 10 ปี ตั้งแต่ปี 2004 จนถึงปีล่าสุด 2013 และรางวัลอาหารเสริมแห่งปี โดยมียอดขายที่สูงที่สุดจากทั่วโลก จึงเป็นการยืนยันคุณภาพได้เป็นอย่างดี !!
ด้วยส่วนผสมของ HydroWhey หรือ Hydrolyzed Whey Protein Isolate ที่ได้ผ่านกระบวนการ Peptide จึงทำให้สามารถดูดซึมได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ON Optimum 100% Whey Protein Gold Standard มีการใช้ Lactase และ Aminogen ซึ่งเป็นเอมไซน์ที่ช่วยย่อยในการผลิต จึงทำให้สามารถดูดซึมได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ช่วยให้ร่างกายสามารถสังเคราะห์โปรตีน และอะมิโนแอซิดต่างๆ เพื่อนำไปใช้ได้มากยิ่งขึ้น
ด้วยประสิทธิภาพเหล่านี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ ผู้ที่ต้องการ Whey Protein คุณภาพสูง เพื่อใช้ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว เพราะ OPTIMUM 100% Whey Protein Gold Standard ได้มีส่วนผสมหลักเป็น Whey Protein Isolate ซึ่งมีมากกว่าทุกๆ ยี่ห้อ จึงทำให้มีปริมาณโปรตีนสูง ถึง 24 กรัม ต่อเสริม และหากเมื่อเทียบตามสัดส่วนต่อ 100% จะให้โปรตีนสูงถึง 79%
คุณสมบัติในการละลายน้ำที่ละลายได้ง่าย และสามารถละลายได้หมดในพริบตา- รวมถึงมี L- Glutamine มากกว่า 4 กรัม ต่อเสริม และยิ่งไปกว่านั้นยังมี BCAA (leucine, isoleucine, and valine) ที่สูงถึง 5.5 กรัม อีกทั้งไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และสารให้ความหวาน
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณ : โปรตีน 90%,
- โปรตีน (1 Sccoop) : 24 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 120 cal
2. SCITEC NUTRITION Whey Protein Isolate
มาที่ 100% Whey Isolate ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพดีเยี่ยมโปรตีนจากเวย์ไอโซเลต สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้นเสริมด้วย whey hydrolysate โดยสูตรนี้มีคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่าในสูตรอื่น ซึ่งโดยทั่วๆไปแล้วเวย์โปรตีน “ไอโซเลต” นั้นจะมีปริมาณน้ำตาลที่น้อยกว่า (รวมทั้งแลคโตส) และปริมาณไขมันที่ต่ำ
คุณค่าทางอาหารในโปรตีนถือเป็นแหล่งของไนโตรเจน และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายของเรานั้นต้องการ สำหรับการเสริมสร้างและเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ รวมไปถึงการซ่อมแซม ดังนั้น 100% Whey Isolate ซึ่งมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมมวลกล้ามเนื้อและเจริญเติบโต รวมทั้งการบำรุงกระดูกให้เป็นปกติ
เวย์โปรตีนจากนมนั้น เรียกได้ว่าเป็นโปรตีนที่เอุดมสมบูรณ์ เพราะร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์กรดอะมิโนกรดอะมิโนทั้ง 9 ชนิดได้เองทั้งหมด เช่น Histidine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Threonine, Tryptophan, Valine.
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณ : โปรตีน 83%,
- โปรตีน (1 Sccoop) : 21 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 87 cal
3. BAAM 100% MY WHEY 5lb
มาถึง BAAM 100% MY Whey เป็น Whey Protein คุณภาพ ที่ช่วยในการฟื้นฟู และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนแท้ๆ ถึง 25 กรัม NO AMINO SPIKING ด้วยส่วนผสมจาก Whey protein Isolate, Whey protein concentrate และ Hydrolyzed whey protein ผลิตในอเมริกาในทุกกระบวนการผลิต แต่ราคาคนไทย เฉลี่ยช้อนละ 27 บาท เป็น Whey Protein ที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนกว่า18 ชนิด เช่นมี BCAA 5 กรัม และ Glutamine 4 กรัมต่อช้อน
เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบเน้นๆ กำลังลดไขมัน และต้องการเพิ่มความกระชับให้กล้ามเนื้อสวย และคมชัดของ รวมไปถึงผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำไม่ว่าจะเป็น Weight Training, บาส, ว่ายน้ำ, วิ่ง, ฟุตบอล ,ปั่นจักรยาน ฯลฯ
การรับประทาน BAAM 100% MY Whey นั้นควรทานเพื่อช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อจากอาการปวด และล้า หลังการออกกำลังกาย ซึ่งจะทำหายไวขึ้น สามารถควบคุมความอยากอาหารได้ และยังช่วยให้กล้ามเนื้อชัดขึ้น ช่วยให้ร่างกายสามารถสังเคราะห์โปรตีนเพื่อนำไปสร้างกล้ามเนื้อได้มากขึ้น หากอยู่ในช่วงที่กำลังไดเอท และยังช่วยให้ไขมันจะลดลง
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : ไม่ระบุ
- โปรตีน (1 scoop) : 25 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 140 cal
4. BPI SPORTS Whey Protein Best Protein
BPI SPORTS Whey Protein Best Protein ได้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยในการเสริมสร้างการเติบโตของกล้ามเนื้อแบบลีน รวมถึงช่วยในการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ ส่วนประกอบด้วยเวย์โปรตีนไอโซเลตและไฮโดรไลเสทที่บริสุทธิ์ช่วยทำให้ดูดซึมได้เร็ว และช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงเป็นเชื้อเพลิงอย่างดีให้กับร่างกาย
มีส่วนผสมเวย์โปรตีน 3 ชนิด ซึ่งได้แก่ เวย์โปรตีนไอโซเลต เวย์โปรตีนคอนเซนเทรด และเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซท ซึ่งช่วยให้การดูดซึมไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูของกล้ามเนื้อได้อย่างต่อเนื่อง หลังจากการออกกำลังกาย และยังมีกรดอะมิโนจากธรรมชาติ 5 กรัม – BCAAs เพื่อช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน และการสร้างกล้ามเนื้อแบบลีน รวมไปถึงเพื่อป้องกันการสลายตัวและเร่งการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ รวมถึงไม่มี Maltodextrin และฟิลเลอร์ ที่เป็นสาเหตุทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
ตัวของผงโปรตีนสามารถผสมเข้ากันได้อย่างง่าย จึงทำให้ทานได้ง่าย และเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่เข้มข้น ด้วยการทดสอบในห้องปฏิบัติการ จะได้รับทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อหาปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการอย่างถูกต้อง และเพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณภาพที่สม่ำเสมอจนถึงขั้นตอนสุดท้ายคือการตรวจสอบจาก ChromaDex ตามมาตรฐานคุณภาพ BPI
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : ไม่ระบุ
- โปรตีน (1 scoop) : 24 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 130 cal
5. ProFlex Whey Protein Isolate Chocolate 5 lbs
เวย์โปรตีนไอโซเลตกลิ่นช็อคโกแลต เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบช็อคโกแลต ส่วนผสมของโกโก้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเช่น flavonoids และยังช่วยให้อารมณ์ดีได้อีกด้วย และยังมีกรดอะมิโน BCAAs สูง ซึ่งช่วยในการเร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่เสียหายหลังจากการออกกำลังกาย ช่วยลดอาการเมื่อยล้า และยังช่วยในการแปลงไขมันให้กลายเป็นพลังงาน ในหนึ่งหน่วยโภชนาการ (32 กรัม) จะอุดมไปด้วยโปรตีน 26 กรัม ด้วยรสชาติที่อร่อย และทานง่าย ด้วยส่วนผสมคุณภาพที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.)
เวย์โปรตีนไอโซเลต เป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถย่อยได้ง่ายและดูดซึมได้เป็นอย่างดี จึงช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับมวลกล้ามเนื้อ รวมไปถึง สามารถช่วยซ่อมแซม และบำรุงกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย และยังช่วยเร่งกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อใหม่ได้เป็นอย่างดี จึงส่งผลให้กล้ามเนื้อโตเร็วขึ้น และช่วยเสริมโปรตีนให้กับร่างกาย ในการรับประทานอาหารเสริมประเภท Post workout จึงช่วยให้ร่างกายปรับจากภาวะ Catabolic
ภายหลังการออกกำลังกายจะรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อซึ่งเป็นภาวะ Anabolic เป็นภาวะที่ร่างกายเข้าสู่กระบวนการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายไป สำหรับ Proflex Whey Protein Isolate รสช็อคโกแลตนั้นผู้ที่แพ้นมสามารถทานได้
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : 90%
- โปรตีน (1 scoop) : 29 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 120 cal
6. Dymatize Elite Whey Protein 5lb
เวย์โปรตีน ไขมันต่ำ ที่ปราศจากน้ำตาล พร้อมกับเสริม Zytrix™ Technology Enzyme เข้าไปเพื่อช่วยในการดูดซึมสารอาหารที่ดีเยี่ยม จึงเหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก และยังเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย เพิ่มกล้ามเนื้อโดยปราศจากไขมัน อัดแน่นด้วยโปรตีนที่สูงถึง 24 กรัมต่อช้อน และผสม BCAA และ Glutamine
ในด้านการผลิตนั้น ผลิตภายใต้ cGMP ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีส่วนผสมของสารกระตุ้น ดังนั้น Dymatize Elite 100% เวย์โปรตีน จึงเหมาะสำหรับทั้งคนที่ต้องการเสริมสร้าง และฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือคนที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีน Elite 100% Whey ™ Protein จึงเป็นโปรตีนที่เหมาะสมในทุกช่วงเวลา เพื่อให้การออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์สูงสุดด้วย Elite 100% Whey Protein
ในหนึ่งหน่วยบริโภค Elite 100% Whey Protein นั้นประกอบไปด้วยโปรตีนที่มีคุณภาพสูง 25 กรัม พร้อมด้วยการย่อยและดูดซึมที่รวดเร็ว จากเวย์โปรตีนคอนเซ็นเทรด เวย์โปรตีนไอโซเลต และเวย์เปปไทด์ เพื่อให้ได้ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภคที่ต้องการ
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : 95.20%
- โปรตีน (1 scoop) : 25 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 120 cal
7. NAR LABS™ LEAN WHEY PROTEIN
เวย์โปรตีน สูตรรูปแบบบริสุทธิ์ของเวย์โปรตีนไอโซเลต เป็นเวย์โปรตีนเข้มข้นซึ่งมีส่วน ผสมของ L-canitine+CLA 1000 mg/สคูป รวมไปถึงกรดอะมิโน และBCAAs และยังอัดแน่นโปรตีนอีกกว่า 25 กรัม/1serving ด้วยเทคโนโลยี micro-filtered ที่ทำให้โปรตีนมีประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อมากยิ่งขึ้น พร้อมกับรสชาติอร่อย ละลายง่าย จึงสามารถถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว
NAR LABS™ LEAN WHEY PROTEIN มีโปรตีนเข้มข้นถึง 25กรัม/serving และ L-carnitine+CLA 1000 mg ช่วยในการลดไขมัน และพิเศษสุดใน Lean whey มี Amino Peptide และ Amino Acids ที่จำเป็น ซึ่งมีเอนไซม์ในการช่วยย่อยอาหาร และมี BCAAs มี Chromium Picolinate และมี CLA, ALA, L-Carnitine, EFAs ตัวช่วยเพิ่มปริมาณของโปรตีนเข้าสู่ร่างกาย เพื่อช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อจากการบาดเจ็บ ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกาย ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก พร้อมกับรสชาติอร่อยที่ต้องลอง
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : ไม่ระบุ
- โปรตีน (1 scoop) : 25 กรัม Lean Whey Protein
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 120 cal
8. Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2LB
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2LB เป็นอาหารเสริมที่สามารถเรียกได้ว่าที่สุดในตลาดโปรตีน ด้วยการผลิตจากเทคโนโลยีที่ล้ำสมัย รวมไปถึงการเลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงที่สุดเท่านั้นในการผลิต ของULTIMATE Whey Prostar จึงได้โปรตีนประสิทธิภาพที่สูงมากแบบที่ไม่เคยมีมาก่อน ซึ่งคิดเป็นเปอร์เซ็นที่สูงถึง 83% !!!
ใน 1 เสิร์ฟ ให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อกล้ามเนื้อ และร่างกาย (ฺBCAAa, L-Glutamine) ถึง 6 กรัม และยังละลายน้ำได้ง่าย อุดมไปด้วยกรดอะมิโนจำเป็น กว่า 20 ชนิด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย ด้วยโปรตีนคุณภาพสูงสุด และยังมีให้เลือกหลายรสชาติ
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : ไม่ระบุ
- โปรตีน (1 scoop) : 25 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
9. MATELL Whey Protein Isolate 2 Lb
MTELL Whey Protein Isolate 2 Lb ผ่านการตรวจสอบ และได้รับการรับรอง ฉลากโภชนาการ จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และปริมาณโปรตีน รวมถึงผ่านการตรวจสอบ สารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ 16 ชนิด จากสถานบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย
- ผ่านการตรวจสอบ มาตรฐานการผลิต จาก Foodchain Certification USA
- นำเข้าจากUSA ของแท้100%
- ผลตรวจเต็มใบ ไม่มีการตัดต่อ และไม่ปกปิด
- ไม่พอใจ ยินดีคืนเงิน เต็มจำนวน
Whey Protein Isolate 100% น้ำหนัก 2 ปอนด์ หรือ 908 กรัม ทานได้ถึง 30 ช้อน รสนมจืด (Unflavored) ไม่เติมน้ำตาล หรือ สารเพิ่มรสชาติ เกรด Premium ที่มีคุณภาพสูงที่สุด ปราศจากการตกแต่งฮอร์โมนเทียม Non GMO and Non Hormones เป็นแบรนด์แรก และแบรนด์เดี่ยวในประเทศไทย เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพตัวจริง จึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบปราศจากไขมัน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและต้องการลดไขมัย รวมไปถึงคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : 93%
- โปรตีน (1 scoop) : 27 กรัม Lean Whey Protein
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : 110 cal
10. LOWELL
LOWELL เวย์โปรตีนไอโซเลท ที่มีโปรตีนแท้สูงถึง 31g ต่อ1ช้อน และไขมันและน้ำตาล 0 ผลิตจากสหรัฐอเมริกา WHEY PROTEIN ทานง่าย ไม่หวาน ไม่เลี่ยน อร่อย ด้วยรสช็อกโกแลต จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยู่ในช่วงคุมอาหาร ผู้ที่อยู่ในช่วงรีดกล้ามเนื้อให้คมชัด และกระชับขึ้น
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนระหว่างวันที่ดูดซึมง่าย และเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว และผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ โดยไร้ไขมัน และน้ำตาล รับประทานง่าย เพียงแค่ตักเวย์โปรตีน 1ช้อน ผสม นมหรือน้ำ 100-150 มิลลิลิตร ปิดฝาเขย่าให้เข้ากันและสามารถดื่มได้ทันที (น้ำเย็น/น้ำปกติ/ห้ามน้ำร้อน)
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
- ปริมาณโปรตีน : ไม่ระบุ
- โปรตีน (1 scoop) : 31 กรัม
- รูปแบบผลิตภัณฑ์ : ผง
- แคลอรี่ (1 scoop) : ไม่ระบุ
เวย์โปรตีน เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย และร่างกายสามารถเอาไปใช้งานได้เร็วที่สุด ๆ ปัจจุบันกระแสการดูแลสุขภาพมาแรงมาก คนจึงหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น จึงส่งผลให้คนนิยมทานเวย์โปรตีนกันมากขึ้น เพื่อช่วยในการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีเวย์โปรตีนในท้องตลาดหลากหลายแบรนด์ จาก 10 อันดับเวย์โปรตีน (Whey Protien) แห่งปี 2021 สร้างกล้ามเนื้อ เพื่อซิกแพค ยี่ห้อไหนดี? หลากหลายแบรนด์ที่นำมาเสนอนั้นล้วนแต่เป็นแบรนด์ยอดนิยม ในตลาด ซึ่งการจะทานเวย์โปรตีนให้ปลอดภัยนั้น จึงควรเลือกสูตรที่เหมาะสมกับร่างกาย และความต้องการของตัวเอง
ข้อมูลจาก : www.top10.in.th
Credit สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย